經(jīng)典團(tuán)隊(duì)凝聚力項(xiàng)目介紹-動(dòng)力圈
項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)類項(xiàng)目凝聚力與向心力(一個(gè)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力作用)
活動(dòng)目的:側(cè)重于通過一種最合理的人力資源分配來達(dá)到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
1、繩圈力量與信任背摔、穿越電網(wǎng)項(xiàng)目一樣,是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作性的項(xiàng)目,對(duì)團(tuán)隊(duì)的默契、凝聚力有很大的要求,團(tuán)隊(duì)的所有學(xué)員都必須彼此信任,才能安全、完美的完成這個(gè)項(xiàng)目。培訓(xùn)師會(huì)提供一根粗繩圈,團(tuán)隊(duì)的所有學(xué)員站在圈外,利用繩圈手拉手成一圓圈,用力繃緊繩圈,每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。
2、大家雙手把繩子搖起來,胳膊要直,設(shè)定一個(gè)目標(biāo)數(shù)字,看大家給能搖到設(shè)定數(shù)。
項(xiàng)目規(guī)則:
1、可讓各團(tuán)隊(duì)各自組隊(duì),每隊(duì)輪流進(jìn)行PK;
2、將拔河繩,頭尾相接,圍成圓環(huán),一組所有隊(duì)員用雙手抓起繩子,在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力,把人合繩子組成一個(gè)圓圈,然后另一組的隊(duì)員依次站上繩圈行走,哪組站上去的人最多則獲勝。
道具:粗繩子,動(dòng)力繩圈一般都是用高強(qiáng)度的尼龍繩編織而成的,有六米圈、八米圈、十米圈等規(guī)格。
項(xiàng)目準(zhǔn)備:前期可以加上,我們是一家人,我們是最棒的的團(tuán)隊(duì),風(fēng)吹草動(dòng)進(jìn)行熱身。
操作指引:
1、前期10分鐘的熱身《風(fēng)吹草動(dòng)花開花落》
2、同起同坐練習(xí)
要領(lǐng):胳膊不打彎,正直坐在地上,手與手間隔15公分,人與人間隔15公分。
體驗(yàn):教練記錄,并給學(xué)員加油。
3、繩上走人練習(xí)
團(tuán)隊(duì)里體重90、130、170、200斤選擇8個(gè)人在繩子上面走,注意做好安全保護(hù)工作,走的時(shí)候保證內(nèi)圈1人,外圈2人做保護(hù)。
4、開啟動(dòng)力圈
首先,分步驟口令式練習(xí),上、右、下、左對(duì)應(yīng)口號(hào)1、2、3、4,這個(gè)要練習(xí)熟練;
其次,挑戰(zhàn)1分鐘之內(nèi)能甩動(dòng)多少次?
最后,團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)挑戰(zhàn)3000-4000次。在這個(gè)過程中要激勵(lì)團(tuán)隊(duì),同時(shí)可以伴隨音樂,還有勵(lì)志故事。
項(xiàng)目目標(biāo):
提高整體團(tuán)隊(duì)的凝聚力以及向心力;建立團(tuán)隊(duì)所有員工之間的信任感,理解信任的重要性;讓學(xué)員了解每個(gè)職位都是很重要的,公司的發(fā)展缺少誰都不行;克服學(xué)員心中的恐懼。