共同進(jìn)退
體驗(yàn)價(jià)值：★★★★★
參與程度：★★★★★
項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右
項(xiàng)目道具：數(shù)字編號(hào)及界線繩
項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)合作
項(xiàng)目意義：
1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與配合
2、分工與合作，資源優(yōu)化配置
3、團(tuán)隊(duì)自我管理意識(shí)
項(xiàng)目流程：小組全體組員同時(shí)從起點(diǎn)線出發(fā)，將號(hào)碼牌上的所有數(shù)字按順序拍完之后，所有人員重新回到出發(fā)位置，過程中不能錯(cuò)拍、跳拍、漏拍
驛站傳書
活動(dòng)項(xiàng)目：驛站傳書
體驗(yàn)價(jià)值：★★★☆☆
參與程度：★★★★★
項(xiàng)目時(shí)間：30分鐘左右
項(xiàng)目道具：紙與筆
項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)默契合作
項(xiàng)目意義：
1. 了解溝通的過程和要素；
2. 體會(huì)溝通中的組織障礙及控制；
3. 認(rèn)識(shí)到突破性思維的益處；
項(xiàng)目流程：每個(gè)隊(duì)坐成一個(gè)縱隊(duì)，從后往前傳遞一組培訓(xùn)師寫的數(shù)字，從最后傳至最前。不許說話，不許睜眼，數(shù)字只有最后一名隊(duì)員知道；想辦法怎么樣把這一組數(shù)字傳到第一名，而且準(zhǔn)確無誤。
活動(dòng)項(xiàng)目：畢業(yè)墻
體驗(yàn)價(jià)值：★★★★★
參與程度：★★★★★
項(xiàng)目時(shí)間：40分鐘左右
項(xiàng)目道具：畢業(yè)墻
項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)合作
項(xiàng)目意義：
1、提高危機(jī)時(shí)刻的生存技能。提高安全意識(shí)和保護(hù)意識(shí)；
2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力；
3、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)有效討論溝通，合理快速?zèng)Q策，創(chuàng)新方案，勇于實(shí)踐，不斷嘗試；
項(xiàng)目流程： 所有學(xué)員40分鐘內(nèi)爬過高墻，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶...必須沿墻正面上去，有人沒有上去即為失敗。人數(shù)過多的時(shí)候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置；。
生命密碼（解碼行動(dòng)）
生命密碼（解碼行動(dòng)）：參訓(xùn)學(xué)員將按照訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則，將一組密碼按照一定的規(guī)律破譯出來。
培訓(xùn)目標(biāo)：個(gè)人智慧很重要，團(tuán)隊(duì)合作中執(zhí)行力更加重要。明白隊(duì)員的討論、溝通及決策都必須有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行。提高隊(duì)員分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)隊(duì)員的全局意識(shí)，整體的分析和處理問題，有一定的前瞻性，取得最終的勝利。求同存異，為同一個(gè)共同的目標(biāo)前進(jìn)。
有軌電車
有軌電車：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。
項(xiàng)目意義：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。提升團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧。增強(qiáng)人力資源的合理分配和運(yùn)用。知道行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用。培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性。培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
珠行萬里（流程管理）
珠行萬里（流程管理）：高爾夫球在運(yùn)動(dòng)的過程中，只能前進(jìn)不能停止或倒退。高爾夫球只能在管道內(nèi)運(yùn)行，不能脫離至地面或接觸身體部位。高爾夫球通過該隊(duì)員設(shè)置的管道時(shí)，該隊(duì)員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。隊(duì)員所持管道在接到球體后，只能上下移動(dòng)，不可左右橫向移動(dòng)。必須將高爾夫球安全送到指定的目標(biāo)處。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
項(xiàng)目意義：建立信息共享的有效方式。對(duì)市場(chǎng)的變化，學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識(shí)。
信任背摔
信任背摔：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
項(xiàng)目意義：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任。提高組員的人際溝通能力。引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
鼓動(dòng)人心
鼓動(dòng)人心：一隊(duì)學(xué)員同時(shí)合力顛一個(gè)排球，幾隊(duì)同時(shí)比賽，持續(xù)時(shí)間久的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目意義：(1)、協(xié)調(diào)性與統(tǒng)一性的培養(yǎng)；(2)、如何達(dá)到良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作；(3)、體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)管理與時(shí)間管理；(4)、如何面對(duì)并適應(yīng)變化；(5)、失敗后如何及時(shí)調(diào)整心態(tài)；(6)、不同方法的嘗試；(7)、先做后說比紙上談兵重要的多。
穿越電網(wǎng)
穿越電網(wǎng)：在全體隊(duì)員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求學(xué)員在40分鐘內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊防。此過程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則通口將被封閉，每一洞口只能用一次。
生化危機(jī)
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)安全將“核彈”轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域
目的意義：嘗試與挑戰(zhàn)，信任伙伴，合作與支持
拆炸彈
設(shè)施要求：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將炸彈安全拆除
目的意義：團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)與分工
企業(yè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【孤島求生】
企業(yè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
項(xiàng)目目的：
· 團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作
· 團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理
· 有效溝通與協(xié)作
· 新角度管理的詮釋
企業(yè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【生死電網(wǎng)】
項(xiàng)目介紹：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。
這個(gè)項(xiàng)目的名字叫電網(wǎng)，有時(shí)也叫蜘蛛網(wǎng)，它是一個(gè)典型的穿越型團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，這個(gè)活動(dòng)中每一個(gè)人都需要做最大努力，否則某人的放 松將會(huì)給別人造成更大的麻煩，甚至?xí)屗械娜饲肮ΡM棄。
企業(yè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的
利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。
戶外拓展是一種有別于一般聚會(huì)活動(dòng)與旅游的全新的體驗(yàn)式戶外活動(dòng)。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。
企業(yè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【無敵風(fēng)火輪】
拓展項(xiàng)目介紹：無敵風(fēng)火輪屬于拓展項(xiàng)目熱身游戲，是團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目，無敵風(fēng)火輪拓展游戲是利用報(bào)紙和釘子制成一條履帶，或已經(jīng)定制好的橫輻履帶。
無敵風(fēng)火輪游戲規(guī)則：
要求在前進(jìn)后退過程中，履帶不能斷裂，以比賽過程中履帶不斷裂最先到達(dá)指定點(diǎn)為勝?？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。
本項(xiàng)目拓展訓(xùn)練作用：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。
時(shí)速極限
項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
盲人方陣
一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求：長(zhǎng)繩一根
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四.詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
袋鼠跳
1. 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
2. 場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)
3. 需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
1. 詳細(xì)游戲規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
搭橋過河
1. 項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲
2. 參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)(2男4女)
3. 場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米
4. 需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)
5. 競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回)，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過 “地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
6. 競(jìng)賽規(guī)則：(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
7. 活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
心心相印(背夾球)
1. 項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
2. 場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：20米
3. 需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子
4. 比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，(6男6女)
5. 詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒
(3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
瘋狂的設(shè)計(jì)
1. 游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型
2. 游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
3. 游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
4. 游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
5. 游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。