周末，約上三五知己，一起到田野里放縱，放飛心靈。在那里，可以種菜、摘菜、捉魚，之后，美滋滋地吃完自己親手做的飯，再欣賞一下田園風(fēng)光，這樣的“都市農(nóng)夫”生活是多么的愜意！目前東莞市大約有農(nóng)業(yè)休閑場所60個，經(jīng)營面積約5000畝，其中，可進行綜合農(nóng)業(yè)體驗的約20個。

       一到周末，東莞大部分家長會選擇帶上父母和小孩一起去增城啊惠州啊之類的地方享受田園農(nóng)家樂，但其實在東莞本土也有很多地方適宜一家大小摘菜釣魚采水果的，大家一起跟著小編的節(jié)奏去大搜羅，收藏起來下次自己也能當“都市農(nóng)夫”了！

1、特別推薦：松湖生態(tài)園

　　　東莞松湖生態(tài)園座落在東莞松山湖國家4A景區(qū)內(nèi)，不但環(huán)境好，而且空氣清新。松湖生態(tài)園為力爭打造一個無論春夏秋冬季節(jié)都適合公司團隊及親子戶外活動的場所，特在夏季來臨之季與夢幻百花洲一同共興建大型水上樂園，占地面積4000余平米，讓這個炎炎夏日你和小伙伴們一起清涼一“夏”，水上樂園座落在松湖生態(tài)園旁邊有大、中、小多個玩水區(qū)域供您選擇。東莞松湖生態(tài)園把多種運動項目移植到水中進行，既滿足了人們運動的需求，又解決了夏季炎熱天氣的高溫限制，當然，還有更多歡樂融入其中。

　　　松湖生態(tài)園這里環(huán)境優(yōu)美，各色鮮花爭艷斗美，各種主題建筑如長城、自由女神。風(fēng)車、婚紗攝影基地、野炊燒烤場及水上樂園等，讓你在邊享受美食的時候感受到猶如置身童話世界般，美侖美奐，不但能體驗自然的魅力，而且還能品嘗舌尖上的美味。要說生活在城市中的您，又想品嘗原生態(tài)美味，那您就該要來松湖生態(tài)園品嘗較具地道特色的農(nóng)家樂美味。

　　　團隊拓展活動備選項目：挑戰(zhàn)160秒、瘋狂世界杯、沙場秋點兵、雙腿夾球、達芬奇密碼、共同進退、敲響幸運鑼、擊鼓顛球、盲人摸像、竹筏接力、射箭比賽、臺球比賽、乒乓球比賽等。

　　　松湖生態(tài)園精彩康體休閑項目：康體團隊活動、登山徒步、百花園欣賞、陶藝制作、乒乓球，臺球，羽毛球，憤怒的小鳥，山莊麻將，吊床，綠皮地墊休閑墊，水上竹筏，卡拉OK，射箭、5D電影體驗、8項機動游樂項目、雜技魔術(shù)觀賞等活動，各種有益身心的健康活動應(yīng)有盡有.....

2、橋頭鎮(zhèn)蓮湖油菜花景區(qū)

   （面積300畝，游客可拍照、寫生、嬉戲）

   蓮湖地處橋頭鎮(zhèn)中心，是東莞市著名旅游區(qū)，廣東省最佳賞荷勝地之一。蓮湖原名蓮塘湖，屬天然湖泊，是橋頭地區(qū)五大湖之一（東太湖、蓮湖、面前湖、新湖、朗廈湖）。建國前，橋頭處于“三天無雨車頭響，三天有雨水蕩洋”的惡劣環(huán)境中。鄉(xiāng)民為了自助自救，便從外地挖來種藕種植各湖，幾年時間蓮荷種植面積就發(fā)展到了上千畝。每當洪澇災(zāi)旱之年，鄉(xiāng)民便以蓮藕、蓮子充饑。 據(jù)說，那時鄉(xiāng)民對蓮湖視若救命稻草，誰都不能踐踏。每到盛夏，人們紛紛前來賞荷，不少青年男女或劃小艇，或扒秧盆，出沒于碧綠的荷葉之間，笑聲蕩漾蓮湖，盡顯“荷葉羅裙一色裁，芙蓉向臉兩邊開，亂入池中看不見，聞歌始覺有人來”之詩意。

   地點：橋頭蓮湖風(fēng)景區(qū)，如果你還沒去過的話，那就必須過去看看了！乘坐75路 79路 86路 109路 202路 206路 207路 305路 84路 106路 226路到橋頭汽車站下車，轉(zhuǎn)橋頭公汽1、2、8、6路即可到達，景區(qū)不收費。

3、麻涌鎮(zhèn)開心農(nóng)場

   農(nóng)場位于東莞市最具水鄉(xiāng)特色名鎮(zhèn)-----麻涌鎮(zhèn)，規(guī)劃占地面積二百多畝，位于東莞市西部快線旁，麻涌淡水河及漳澎運河交會處，在全市占地面積達五千多畝香飄四季農(nóng)業(yè)園旁，入口處連接麻涌綠道網(wǎng)(自行車專用道)，距離市中心僅二十多分鐘車程，風(fēng)景優(yōu)美，空氣新鮮，天然大氧吧，極具原生態(tài)田園氣息！為久居城市的市民提供一個體驗農(nóng)家風(fēng)情的好去處。           

   垂釣：平時節(jié)奏明快，此刻席地而坐開始垂釣，不僅能始毛躁的心安靜下來，豁然開朗。還能享受魚兒上鉤的成就以及滿足感，瞧！那邊的魚兒快上鉤了！

   自主燒烤+野炊：平時吃著燒烤還不足以讓人過癮，所以來自己DIY吧？！看著自己烹飪出美味可口的料理是多么有成就？     

4、東坑鎮(zhèn)東坑農(nóng)業(yè)園

   （總規(guī)劃面積2854.5畝，可進行農(nóng)業(yè)觀光休閑、農(nóng)業(yè)科普教育）

   一年四季都可進園摘果

   東坑農(nóng)業(yè)園，位于東坑鎮(zhèn)東北部，跨坑美、塔崗、井美等6條自然村，與常平、橫瀝兩鎮(zhèn)鄰接，總規(guī)劃面積達4500畝，號稱周邊最大的鎮(zhèn)級農(nóng)業(yè)園，園內(nèi)擁有十大功能區(qū)，這里不僅有綠道騎行、花卉觀賞，還有湖邊垂釣、水果采摘、親子農(nóng)場等一系列觀光游樂項目。

 四季果園是東坑農(nóng)業(yè)園人氣最高的景區(qū)之一，目前，這片果園已擴展至200畝，園內(nèi)種植了荔枝、龍眼、紅肉火龍果、臺灣蓮霧、皇帝柑等10多種優(yōu)質(zhì)水果。“我們對果樹進行分區(qū)種植，不同季節(jié)供應(yīng)不同水果，一年四季都可以來摘果。”李志明笑著說，五一期間，市民有空請到東坑農(nóng)業(yè)園走走，屆時這里的荔枝、火龍果、蓮霧就要熟了，而番石榴、楊桃?guī)缀跞甓伎刹烧?/p>

   5、洪梅鎮(zhèn)豐潤無花果場

   （約100畝，種植無花果、火龍果，養(yǎng)殖中華鱉等，可現(xiàn)場采摘）

   洪梅豐潤家庭農(nóng)場位于東莞市市級農(nóng)業(yè)園區(qū)錢公洲島農(nóng)業(yè)園區(qū)內(nèi)，在水鄉(xiāng)洪梅鎮(zhèn)洪屋村錢公洲島中部，2010年開始建設(shè)經(jīng)營，總面積約為50畝，由本地一對年輕的農(nóng)民夫婦經(jīng)營，是洪屋村建設(shè)家庭農(nóng)場第一人。   

       豐潤家庭農(nóng)場現(xiàn)主要種植特色水果無花果35畝，配合種植火龍果、桑樹、西瓜等果樹10畝，養(yǎng)殖鱉、蝦等5畝。以結(jié)構(gòu)性的多樣化種養(yǎng)搭配，形成4月桑葚、5月西瓜、6月至11月火龍果、6月至次年1月無花果的長達9個月的采摘經(jīng)營期，豐富采摘體驗的內(nèi)容，提增客群多次采摘的可能性。   同時，農(nóng)場還獨創(chuàng)鮮食采摘無花果的家庭農(nóng)場體驗內(nèi)容，并配套創(chuàng)新包括“無花果燜豬手”、“無花果雞”、“洛神花糖醋魚”、“薄荷炒蛋”等特色菜肴的“無花果盛宴”，使游客能采得有興趣、吃得有滋味、走得有手信，以特色化的產(chǎn)業(yè)鏈吸引更多客群。

   此外，農(nóng)場還開發(fā)出無花果醋酒、火龍果酒、無花果醬、無花果茶等藥用價值高、健康、安全的深加工農(nóng)產(chǎn)品，打造自家品牌，延伸產(chǎn)業(yè)鏈，增加經(jīng)營收入項目。其中無花果醋酒更因其對胃病治療的良好功效以300元/斤銷售仍供不應(yīng)求。

   6、望牛墩望東村奧運蔬菜基地

   （面積約為100畝，除了傳統(tǒng)的種植，還加入了耕作體驗、科普教育等元素。還可租地建“開心農(nóng)場”）

    望東村“奧運蔬菜”種植基地座落于望牛墩鎮(zhèn)望東文林村民小組，毗鄰?fù)６沾蟮?，交通十分便利?ldquo;奧運蔬菜”是指北京奧運會期間，從全球引進并試種成功、服務(wù)于奧運的蔬菜品種，它從種植前土壤的選擇和水質(zhì)的檢測都按無公害技術(shù)標準種植生產(chǎn)、監(jiān)控和管理。與普通蔬菜相比具有品質(zhì)安全、營養(yǎng)豐富、口味獨特、品種新奇等特點，且有良好的食療功效。

目前，望東“奧運蔬菜”基地主要種植品種有羽衣甘藍、聯(lián)明菜、甜菜、土人參、紫油菜、紅葉生菜、彩色小番茄、秋葵等八個時令蔬菜，單日產(chǎn)量約300公斤，價格每斤在6-15元之間，隨著市場的需求量越來越大，總體呈現(xiàn)供不應(yīng)求的狀況。

   為進一步拓展市場及相關(guān)業(yè)務(wù)，通過在東莞市科技合作促進中心授權(quán)下，望東“奧運蔬菜”基地成功成立東莞市東奧農(nóng)業(yè)科技有限公司（以下簡稱“東奧”），目前“東奧”基地種植面積50畝，預(yù)計將拓展至200多畝種植地，逐步形成規(guī)?；a(chǎn)、銷售，預(yù)計日產(chǎn)量可達1000公斤以上，迎合市場的需求。   來年，通過“奧運蔬菜”的特有特色，“東奧”蔬菜基地將打造集旅游觀光、飲食娛樂于一身的一個樂園式基地，屆時將會以全新面貌歡迎各界人士大駕光臨。

   7、塘廈遠昌果場

   （占地200畝左右，可進行荔枝采摘等體驗式休閑活動）

   塘廈遠昌果場是綠色荔枝生產(chǎn)基地，占地200畝左右，年產(chǎn)荔枝約15噸，龍眼約20噸。
   地址：東莞市塘廈鎮(zhèn)石馬村
   主推產(chǎn)品：糯米糍、桂味、妃子笑

   聯(lián)游：到塘廈旅游，可以到觀瀾湖休閑旅游度假區(qū)玩，這個景區(qū)是正式掛牌“國家5A級旅游景區(qū)”，以主題休閑旅游為特點，擁有12個國際級高爾夫球場，以216洞的規(guī)模被認定為世界第一大高爾夫球會。

 8、麻涌凱豐火龍果場

   （占地400多畝，可進行原生態(tài)游）

   凱豐火龍果園位于廣東省東莞市麻涌鎮(zhèn)漳澎村，離廣深沿江高速麻涌出入口不到兩公里，與廣州番禺蓮花山一江之隔，環(huán)境優(yōu)美，地理位置優(yōu)越，交通便捷。江南水鄉(xiāng)麻涌，因為作家陳殘云的作品《香飄四季》而讓世人所識，而“麻涌蕉”這個名號更令全國認識這個出產(chǎn)香蕉的小鎮(zhèn)。

   昔日的香蕉鎮(zhèn)而今已逐漸演變成一個火龍果種植基地，凱豐火龍果園正是這個火龍果種植基地的龍頭。凱豐火龍果園擁有多名火龍果種植經(jīng)驗豐富技術(shù)過硬的技術(shù)人員，是廣東省幾大農(nóng)業(yè)大專院校的實習(xí)基地和科研基地。由于我果園發(fā)展規(guī)模迅猛，經(jīng)濟效益顯著，得到市鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)大力支持和鼓勵，更獲得“守合同重信用”稱號。凱豐火龍果園占地400多畝，現(xiàn)在主要種植和銷售臺灣紅肉火龍果、火龍果樹苗、火龍果盆栽等，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。凱豐火龍果園的誠信、實力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認可。

            

9、東莞植物園

   （園區(qū)占地面積7000畝，可進行荔枝等水果的采摘）

   東莞植物園位于東莞市南城區(qū)，北緯22°58′，東經(jīng)113°42′，距市區(qū)6公里，東莞大道、環(huán)城路、莞長路、綠色路從旁經(jīng)過，交通便利；毗鄰水濂水庫與西湖樂園，環(huán)境優(yōu)美；園區(qū)屬低丘地貌，區(qū)內(nèi)最高峰水濂山海拔380米。

   經(jīng)過幾年的探索實踐，東莞植物園的科研力量不斷增強，科研條件逐步完善，形成了自已的優(yōu)勢和特點，先后與中國科學(xué)院華南植物園、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、中山大學(xué)等科研機構(gòu)建立了良好的合作關(guān)系。9年來，以生態(tài)公益林和水果的研究為重點，開展了市財政支持項目15項，廣東省科技廳支持項目6項，其中科研成果“臺灣水果新品種引進及標準化栽培示范”獲2007年度東莞市科技進步二等獎，“優(yōu)質(zhì)生態(tài)公益林的構(gòu)建研究”獲得2005年度東莞市科技進步一等獎和2006年度廣東省科技進步三等獎；“新優(yōu)芒果品種引種選育試驗研究”獲 2002年度東莞市科技進步三等獎。
   地點：南城區(qū)綠色路99號(近西湖大酒店)